Wie oft passiert es uns, dass wir uns vornehmen mehr für uns zu tun, mal wieder ein Buch zu lesen, Sport zu treiben oder uns häufiger mit Freunden zu treffen? Doch kaum ist die Woche um, die Bürotür schließt sich hinter Dir – schon wieder viel zu spät, schaffst Du es nur noch in den Einkaufsladen und danach mit der Pizza aufs Sofa, die nächste Netflix-Serie anschalten? Oder Du zwingst Dich dazu noch Sport zu machen, Deine Morgenroutine abzuarbeiten und Dir gesundes Essen zu kochen, fühlst Dich aber hinterher ausgelaugt und leer, anstatt wie versprochen besser?
Erkennst Du Dich wieder? Stefanie Arhoff berichtet aus Ihrer Sicht und wir wünschen uns anließend eine rege Diskussion mit euch!
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